1、在关节痛苦的当地贴上膏药，是能够缓解痛苦的。一般主张运用膏药名如关节止痛贴、风湿贴、风湿止痛膏等，这些膏药都是对风湿痛苦有用的，可是一般膏药只能起到缓解症状效果，不能医治关节内无菌性炎症，所以假如是关节炎患者还应早去医院医治。

  2、风湿会引起关节生硬或肿胀，用热毛巾敷在痛苦的当地，能够轻松又有用的缓解痛苦，由于“热胀冷缩”的原理，血管被热气一熏会“撑开”，能加快血液的流转，减缓肿胀。要注意的是，老年人运用的毛巾不能够太热，由于原本关节就痛，老年人对外界的影响感觉会加强，假如毛巾太热的话，就容易形成皮肤被烫坏。

  3、在急性发生期和缓慢期,泡脚都是适宜的,泡脚可加强风湿患者的全身的血液循环,再辅以恰当的按摩患者,可使部分关节处的血液疏通,减轻痛苦。假如加上针对性的中药材时,更可起到相辅相成的效果。还能够用由医师制造出的药物进行关节的熏洗,操控稍热的水温在50℃左右,每日1次,每次20分钟。

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